李逍遥

如何预防风湿病?风湿性关节炎的主要病因

李逍遥 生活常识 2019-08-28

如何预防风湿病?风湿免疫性疾病,简称风湿病,是一组病因尚不清楚,且缺乏特异性治疗的,以肌肉骨骼系统受累的疾病。到目前为止,风湿病的病因尚不清楚,但有很多研究表明,风湿病可能与遗传因、素环境因素有密切的关系。当然遗传因素个人是无法选择的,但是从环境因素入手有可能会避免风湿病的发生,例如忌烟,注意关节的保暖,避免在寒冷潮湿的环境里长时间生活等等。

 如何预防风湿病?风湿性关节炎的主要病因

一、怎样预防风湿病?

(1)关节怕凉注意保暖、怕累、怕伤,提醒坐月子的妇女不要着凉水,冬天外出一定要穿的暖和一点,戴上手套,围脖,关节戴上护膝;

(2)不要长期的待在潮湿阴冷的环境下;

(3)要保持乐观的情绪,不要压力太大,这样提高免疫功能就不容易患上风湿病,风湿病患者感冒就会加重关节炎,关节的疼痛。

二、风湿性关节炎的主要病因有什么?

1、感染因素,很多风湿性关节炎的发生与感染有关.如风湿病的发病与链球菌的感染有关,类风湿关节炎与微生物感染有关。这是风湿病的原因中最为普遍。

2、由于患者没有合理健康的饮食加上身体过于劳累,导致体内有酸性体质存在,长期下去,酸性物质使软骨降解,导致骨关节发生炎症,诱发风湿性关节炎的发生。

3、免疫因素,免疫异常在风湿病的发病几率中占有很大的地位,部分风湿病患者是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

4、人体体内如果大量的钙元素缺乏或者流失,造成钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积,引起肌肉疼痛,造成患者的关节发生病变。

5、由于患者体内的必需矿物质在胶原蛋白基质缺乏,导致骨骼不能正常的发育,骨骼的末端受到相邻骨头和软骨的冲击。

6、遗传因素,据资料证实风湿病与遗传因素有关.类风湿关节炎、风湿热与遗传因素也有很大关系。

7、内分泌因素,据研究发现,雌激素可刺激类风湿关节炎的发生。

上述内容就是有关“风湿性关节炎的主要病因有什么”介绍,希望这些内容能够对您有所帮助。与此同时,了解风湿性关节炎的预防方法,能够使大家更好的进行预防,从而降低自身的患病率,不给其可乘之机。

三、怎么预防风湿性关节炎的发生?

1、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处这是风湿性关节炎预防方法之一。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭。风湿性关节炎预防包括要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、预防和控制感染,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

四、预防风湿的一些民间方法:

预防风湿要保暖,远离潮湿地方,适当喝一点米酒(春天餐饮菜肴可以放一点花椒);如果得了风湿可以使用这样的民间方法食疗:

如果对糯米酒和蜂蜜不过敏的话,可以用这种简单实用方便的民间经验方法治疗,一天二天就可以感觉痛疼的关节部位暖暖的。三天四天就知道它的妙处了。

治疗手脚风湿可以使用糯米酒加蜂蜜(这个是浙江某山区民间的方法)

1、葡萄酒或糯米酒(可以用黑糯米酒代替)15毫升;

2、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升;

3、将上述二项伴均匀,每天一至二次(一般早上空腹和晚上睡觉前);

4、连续几个月见效(治俞好)。

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